Online booking

Bestill time-Psykolog Jessheim

For å bestille time logger du inn via vår sikre innloggingsløsning. 

Klikk her for oversikt over ledige timer og timebestilling. 

Hvis du ikke finner ledige timer kan du kontakte meg på e-post rebecka@psykologjessheim.com eller på telefon/SMS tlf nr 99487783.

NB! Ikke skriv sensitive opplysninger på e-post. 

Forberedelse før førstegangskonsultasjon

For at en førstegangskonsultasjon skal være mest mulig nyttig, kan det være hensiktsmessig å tenke gjennom enkelte forhold på forhånd: 

• Hva du opplever som hovedutfordring nå 
• Hva som har fått deg til å søke hjelp
• Eventuelle mål eller forventninger du har for samtalene 
• Om det er situasjoner, hendelser eller perioder som har vært særlig belastende  

Dersom du tidligere har mottatt behandling i psykisk helsevern, er det en fordel å ta med epikrise eller annen relevant dokumentasjon til timen. 

Førstegangskonsultasjonen brukes til å kartlegge symptomer, funksjon og aktuelle temaer. Vi lager deretter en plan for videre samtaler eller utredning ved behov. Innhold og tempo tilpasses individuelt.