Online booking

Bestill time-Psykolog i Jessheim

For å bestille time logger du inn via vår sikre innloggingsløsning. 

Klikk her for oversikt over ledige timer og timebestilling. 

Hvis du ikke finner ledige timer kan du kontakte meg på e-post rebecka@psykologjessheim.com eller på telefon/SMS tlf nr 99487783.

NB! Ikke skriv sensitive opplysninger på e-post. 

Forberedelse før førstegangskonsultasjon

For at en førstegangskonsultasjon skal være mest mulig nyttig, kan det være hensiktsmessig å tenke gjennom enkelte forhold på forhånd: 

• Hva du opplever som hovedutfordring nå 
• Hva som har fått deg til å søke hjelp
• Eventuelle mål eller forventninger du har for samtalene 
• Om det er situasjoner, hendelser eller perioder som har vært særlig belastende  

Dersom du tidligere har mottatt behandling i psykisk helsevern, er det en fordel å ta med epikrise eller annen relevant dokumentasjon til timen. 

Før konsultasjonen vil du motta en lenke med et utfyllingsskjema. Det er en fordel hvis dette gjøres før førstegangskonsultasjonen, da det vil gi en mer effektiv tidsbruk av selve timen. 

Førstegangskonsultasjonen brukes til å kartlegge symptomer, funksjon og aktuelle temaer. Vi utarbeider deretter en plan for videre samtaler eller eventuell utredning ved behov. Innhold og tempo tilpasses individuelt.